Zen-Meditation Musberg

Dieser Zendo untersteht der Schirmherrschaft des Zen-Meister Pater Arul Arokiasamy (gen. AMA-Samy). Er kam aus der jap. Laien-Zen-Schule Sanbo-Kyodan.

Andere bekannte Zen-Meister, die aus dieser Schule hervorgegangen sind sind Pater Enomiya Lassalle, P. Willigis Jäger (zweiter westlicher Zen Meister in Deutschland), Robert Aitken Roshi (erster westlicher Zen Meister in Hawai), Brigitte D`Ortschy, Joan Rieck, Paul Shephard, Anna-Maria Schlüter, Nikolaus Brantschen, Gundula Maier, Sr. Ludwigis Fabian, u.a.m.

Der Begründer dieser Schule war Harada Daiun Sogaku (Große Wolke) Roshi (1870-1961), Nachfolger waren Hakuun (Weiße Wolke) Yasutani Roshi 1885 – 1975, Yamada Koun (Kultivierer der Wolken) Roshi (1907-1989).
Augenblicklich wird der japanische Zendo in Kamakura von den Zen Meistern Jiun Kubota Roshi und Masamichi Yamada Roshi geführt. Ich selbst übe seit 1979 ZaZen in dieser Zen-Linie und habe unter verschiedenen Lehrern geübt. Seit 1990 bin ich Schüler von P. Amasamy.

Zen – Meditation

1. Bei der Zen Übung wird in aufrechter Sitzhaltung auf einem Bänckchen, Kissen oder Stuhl geübt. Man lässt die Gedanken, ohne sie zu bewerten vorbeiziehen.
2. Die Augen bleiben leicht geöffnet und ruhen etwa 90 cm vor dem Körper auf dem Boden, ohne einen Punkt zu fixieren. Wir sitzen 25 Min., dann 10 Min. gehen, dann 25 Sitzen.
3. Die Aufmerksamkeit bleibt bei der Ein- und Ausatmung, ohne sie zu beeinflussen. Um das Denken zu zentrieren, werden die Atemzüge gezählt, jeweils bis vier oder zehn. Später kann die Übung mit einer sinnfreien Silbe (Koan) hinzukommen.
4. Wir versuchen, die Sinneswahrnehmungen, Gefühle und Gedanken ohne Anhaften vorbeiziehen zu lassen. Der Geist kann sich so sammeln. Besondere Einsichtserfahrungen (kensho, satori), können im Lauf der Zeit auftreten, sind für die Übung selbst jedoch nicht entscheidend.

Praxiszeiten:

Jeden Dienstag 20:00 bis 22:00h für Anfänger und Geübte

Nach Absprache Meditationsnachmittage an Samstagen von 14.00h bis 18.00h mit Vortrag und Aussprache. (Anmeldung erforderlich)

Bitte kommen Sie rechtzeitig. Letzter Einlass 5 Min. vor Beginn und für Geübte in Ausnahmefällen 5 Min. vor jeder Sitzung, also 20.30h und 21.00h.
Bitte üben Sie für sich vor der Türe, falls Sie zu spät kommen, um die Meditation nicht zu stören.

Bitte lockere, ungemusterte, neutralfarbige Kleidung tragen und ggf. wärmere Socken mitbringen.